Bowl de edamame, quinoa, verduras y asado de pavo

18 de marzo de 2022 / Escrito por: La Carloteña
Bowl de edamame, quinoa, verduras y asado de pavo

Un extra de proteínas y sabor en tan solo un plato. ¿Alguien da más?

1 Personas 35 Minutos

Ingredientes

  • 250gr de quinoa.
  • 150gr de asado de pavo.
  • 275ml de agua.
  • Sal.
  • 250gr de edamame.
  • 500ml de agua.
  • Lombarda.
  • 1 cucharada de crema de cacahuete.
  • AOVE.
  • Cilantro fresco.
  • 1 pepino.
  • 1 pimiento rojo.

Preparación

  • Cuece el edamame en una olla añadiéndolo a los 500ml de agua con un puñado de sal una vez ésta haya empezado a hervir.
  • Dejar cociendo durante 5 minutos y retirar.
  • Cuece la quinoa: pon en una olla 275ml de agua con una pizca de sal.
  • Cuando haya empezado a hervir, añade la quinoa y baja el fuego.
  • Deja cocinar durante unos 15-20 minutos hasta que haya duplicado su tamaño. Déjala reposar.
  • Corta el pimiento, la lombarda y el pepino.
  • En un bowl coloca la quinoa, el asado de pavo y la quinoa junto con el pimiento, la lombarda y el pepino.
  • Remata con unas hojas de cilantro fresco y un toque de vinagreta de crema de cacahuete.
Bowl de edamame, quinoa, verduras y asado de pavo