Bowl de edamame, quinoa, verduras y asado de pavo
18 de marzo de 2022 / Escrito por: La CarloteñaUn extra de proteínas y sabor en tan solo un plato. ¿Alguien da más?
1 Personas
35 Minutos
Ingredientes
- 250gr de quinoa.
- 150gr de asado de pavo.
- 275ml de agua.
- Sal.
- 250gr de edamame.
- 500ml de agua.
- Lombarda.
- 1 cucharada de crema de cacahuete.
- AOVE.
- Cilantro fresco.
- 1 pepino.
- 1 pimiento rojo.
Preparación
- Cuece el edamame en una olla añadiéndolo a los 500ml de agua con un puñado de sal una vez ésta haya empezado a hervir.
- Dejar cociendo durante 5 minutos y retirar.
- Cuece la quinoa: pon en una olla 275ml de agua con una pizca de sal.
- Cuando haya empezado a hervir, añade la quinoa y baja el fuego.
- Deja cocinar durante unos 15-20 minutos hasta que haya duplicado su tamaño. Déjala reposar.
- Corta el pimiento, la lombarda y el pepino.
- En un bowl coloca la quinoa, el asado de pavo y la quinoa junto con el pimiento, la lombarda y el pepino.
- Remata con unas hojas de cilantro fresco y un toque de vinagreta de crema de cacahuete.