Coles de Bruselas con pechuguita y parmesano
3 de agosto de 2023 / Escrito por: La Carloteña
2 Personas
40 Minutos
Ingredientes
- Pechuguita de pollo asada al horno
- 500gr de coles de Bruselas
- 1 huevo (por persona)
- Parmesano en lascas
- 1 puñado de pistachos
- 1 diente de ajo
- Sal y pimienta
- AOVE
Preparación
- Limpiamos las coles de bruselas retirando las hojas externas que estén dañadas, las lavamos y las partimos por la mitad.
- En una sartén con un chorrito de AOVE, las cocinamos a fuego medio hasta que vayan estando más tiernas y adquieran un color dorado.
- Añadimos el ajo muy picado, las lonchas de pechuguita troceadas, salpimentamos al gusto y doramos otro par de minutos. Retiramos del fuego, servimos en una fuente y reservamos.
- Para hacer el huevo poché, cascamos un huevo en un cuenco o vaso con agua y lo llevamos al microondas en intervalos de 20 segundos hasta que esté cocinado a nuestro gusto. Lo sacamos con cuidado y lo servimos sobre las coles de Bruselas. Finalmente, decoramos con unas lascas de parmesano y unos pistachos troceados.